2020年9月16日 / 香る

キンモクセイで心も体もリラックス

9月の下旬から10月になるとキンモクセイの甘い香りが漂ってきませんか? キンモクセイは庭先や公園などで見かけ、通学中に香りを感じるとなんだかほっと、安心感が芽生えます。今回はそんなキンモクセイの香りについて紹介したいと思います。

リラックス効果

キンモクセイにはイライラを鎮め、心をリラックスさせる効果があります。香水などはもちろん、桂花茶などの食用としていただく場合もリラックス効果、ストレス解消が期待されます。

ダイエット効果

キンモクセイの香りをかぐことで、人間の体内で分泌される「オレキシン」という物質を制御する効果があります。同時に満腹中枢への働きが促進されるため、食欲が抑えられると考えられています。

ふんわりと香るキンモクセイにはさまざまな効果があります。ぜひ外を歩く際には香りを楽しんでみてください。また、自分好みの香水やボディクリームなどでキンモクセイの効果を感じてみてはいかかでしょうか^^